sog

mietki sog :) bez kitu perawie z krzesła spadłem

Morda niewyjściowa ale jak to fotka, nie zawsze wyjdzie dobrze.Nie noś dresów i nie zaczepiaj ludzi.Badź człowiekiem a nie waflem i będzei ok. nie wiem czmeu ale starsznie mnie to rozsmieszyło :) dla ciebie sog za fotki :D Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2005-05-18 13:37:02

Bardzo dobry brzuch! Szkoda, że nie mogę dać sog'a... miętki - usiadłem ale co racja to racja....

Sog za brzuch

fajnie. sog

szału niema:) ale widać ze sie nie op*****lasz.sog

oł rajt! der sog!

[...] z kumplem, który miał to samo, nawet wyższy poziom i ma spoko tabsy na obniżenie tego dziadostwa więc, jeżeli już mi przyjdą papiery, że jestem niezdolny to wtedy kupię sobie te tabsy, zaprzestanę treningów i zobaczymy co to wszystko da. Dzięki wszystkim za odpowiedzi, które przydały się ;). Jak dam radę to j**nę po sog'u, a co mi tam%-)

dzieki wielkie, mam tylko 1 pytanie czy daloby sie zastapic "porecze" czyms innym, czymkolwiek? jestem na dosc malej silowni a szanse, ze sie do tego dobiore to jakies 1h czekania w godzinach szczytowych a jedynie w takich moge chodzic :/ dzieki za wszystko, sog idzie :)

e-lite dzięki za odpowiedz-sog już nie wchodzi.

Kupiłem świeże maliny (125 gram). Dodać je jakoś do twarogu czy może zrobić jutro rano omlet i je dodać? Serek wiejski odpada - odczyn wymiotny...Jakieś porady do "redukcyjnego" omleta? Wielkie dzięki za pomoc, leci SOG. Jakbyś mi pomógł do zrobienia docelowej dietki tak żebym ruszył z dziennikiem to będę wdzięczny ;-)

i po spadkach stagnacja pol roku, przymiarki na nastepny cykl bez odbloku i tak dalej. sog nie wszedl, daj w innym dziale.

zdjecie ze studniowki jest za***iste, sog oczywiscie

He he spoko SOG !!

no i po co to odswiezasz ? Zeby napisac ,,SOG" ? Przeciez i tak niemozesz ich dawac.. Ogarnij sie.

1. - przysiad 5x5 (objętościowo) - wyciskanie nogami na suwnicu 4x10 - zuraw 8-8-8-8 - wspięcia na maszynie 4x20 2. - wyciskanie na lawce 5x5(objetosciowo) - Wyciskanie skos góra 5x5 - wyciskanie siedząc w góre 12-10-8-6 - pompki na poreczach max-max-max 3. - mc (klasyk) 5x5 (objetosciowo) - wioslo 12-10-8-6 - drazek 30p total - face pull 2 x [...]

sog dla autora

lodzian graty szczur sog nie wchodzi

Masz SOG-a Przyjacielu za Twoje wsparcie i pomoc :) No to jak będę stał w miejscu to dopiero się odezwę póki co dzięki i udanej drugiej połówki wakacji. Pzdr!

Serious sog bo nareszcie nie jestem sam wśród fanów i ubóstwiaczy Overeema